幾經思考，迎向陽光的方向走就對了。

一早搭高鐵北上，天空有點灰、時而飄著小雨絲，氣候多變，不是人們可控制的，自己的心情氣候是否可控制的得宜呢？時間剛剛好，報到完，隊伍正準備要出發了。 越堤道、成蘆橋下腳踏車道、八里左岸、左岸釣魚台、獅象捍門觀景平台、關渡橋、左岸風光、媽媽嘴咖啡、渡船頭、左岸公園、水筆仔公園，...

很開心擔任2018年9月28至30日嘉義行踏路線的規劃及領路，這是第三次規劃，有別於以往，這次由我全權負責。構思時，我想結合自己前往日本輕鬆行的經驗，及參考2014年花東百里行踏，以台九線貫穿鄉鎮的模式。 想到在大阪無憂無慮、自由自在騎著腳踏車，這簡單的幸福真棒！融入行踏，...

4月27日來到台北石牌捷運站榮光公園集合，領隊淑芳姐邀請基督教代表：清長、人仰志工及佛教代表：宗德師父、新圖志工，帶領大家一起為銘達老師及萬順志工祈禱祝福！ 行踏時，看著首次規劃路線的錦津志工，腰桿挺直的領著大家向「落實民主，降低修憲門檻」的道路前進。聽她說：為了這次的規劃...

11月16日，我一個人從嘉義北上支援禁食行動，就一直留在中央藝文公園禁食場，陪同靜坐到11月21日，準備22日上場接力禁食。這幾天，一直觀看主禁食志工怎樣維持腰桿挺直？如何克服坐立難安？有沒有特別的方法，可否傳授一下？結果好像是：沒有人能告訴你捷徑或良方，一切要自己邊坐邊學...

參加「補正公投法接力禁食行動」第一天，靜坐中間，跟隨麗貴導演上廁所，活動一下筋骨，在公園走一小圈、小聊一下，再經化妝室回到原位靜坐現場。 她說第二次的禁食，媒體關注「補正公投法」的話題不如第一次來的踴躍，現今政府對於補正公投法一直冷處理，讓我們內心深處不知所措。為何一再拖延...

一、楔子 近來，我在各方都顯得有點意興闌珊。因左膝退化腫脹、常有痠軟無力的感覺，加上天氣實在太悶熱，而且行踏總在北部居多，路途遙遠，又約不到人同行，所以參與行踏的次數就少了。但內心經常想望的，還是能與志工們相聚的快樂時光。這次三天兩夜人民作主宜蘭研習兼行踏，原本打算來個一人...

前陣子下豪雨，天氣超熱，讓我都不想出門了，只好善用時間勞動筋骨，搬移傢俱，為自己的家部份重新批土、粉刷，難得全身飆汗，真是暢快無比。 可是福隆一直是我嚮往的地方之一，常聽福隆海水浴場、便當，都還沒親自走訪。眼看7月1日貢寮福隆行踏時間的逼近，工作總是還沒有完成善後，心中不免...