行過諸羅，感悟人生
很開心擔任2018年9月28至30日嘉義行踏路線的規劃及領路，這是第三次規劃，有別於以往，這次由我全權負責。構思時，我想結合自己前往日本輕鬆行的經驗，及參考2014年花東百里行踏，以台九線貫穿鄉鎮的模式。
想到在大阪無憂無慮、自由自在騎著腳踏車，這簡單的幸福真棒！融入行踏，這幸福的感覺怎麼去呈現呢？拜科技之賜，讓我方便拿捏行程間距每約3公里就可找一休息點，免得太累。爲了各位健康，也避免提供過多食物造成身體的負擔，且跟上流行少食文化，行踏中，才能好好思維，感受「恬恬上大聲」。
時間過得真快，回想第一次領路心臟噗通、噗通的跳著，可能太緊張而腦袋空白，是過省姐、武西大哥的大大協助才完成三天的行踏，否則真是不堪回首。第二次領路，是走朴子、民雄、北港、嘉義等，那時我還不會操作導航系統，憑著印象又沒路線的小抄，站在領路位置真的很緊張，所幸走北港時有許士能老師協助領路、民雄是過省姐的地盤，好在有她站在我後方提醒路線，否則路線在我腦袋又不熟，又想說走路看前方，不要東張西望，這是我行踏以來一直聽從的原則，不知領路可看小抄，害我壓力很大。
而這次我先抓出大方向，朝我參與「人民作主」以來沒走過的路線去想。水上、民雄的路線安排，何時、何地有人潮，志工南下、北上搭車的方便性，是要在水上、民雄還是嘉義解散？便當哪家健康又可口、素食是營養又美味的？我都需考量。原本考慮第三天解散要送雞肉飯給大家填個肚子，聽守欽大哥說：又是雞肉飯，害我怕嚇壞了大家，以為每次到嘉義行踏就得吃雞肉飯而作罷，結果害大家餓肚子了。但想想我們行踏的目的，是為了我們的共同目標早日完成，且精神糧食是我想帶給大家的，想到江厝店黃昏市場、北回歸線太陽館、檜意生活村、蘭潭水庫、228紀念碑等，就會想到有我們滿滿的共同美好回憶。
活動前邀請了市議員參選人：林瑞霞女士、李奕德先生、葉冠宜女士，多麼希望要參選的人能參與我們這次的行踏，且了解我們對台灣的希望及訴求，更基本的是人民作主的精神。上次林女士有參與行踏活動、李奕德先生透過助理了解我們人民作主志工團是做什麼的、葉女士是我之前同事的妹妹，表示在我們用餐時要來認識大家，結果錯過沒碰上面，她又再次到志工下榻的旅店頂樓和大家招呼。
這次領路，我完全有走過，有人潮的、有縱貫公路，一切掌握，心理踏實就較沒壓力，唯可再加強的心得是：1.行經秀泰，探勘時未考慮行踏到達時間是否已營業，還好臨時向消防隊借廁所救急。2.每當要拉布條時，隊伍可簡單分四隊，由第一隊領路到左前方，第二隊到正前方，第三隊帶到左方，第四隊緩緩的在原地拉布條，才不會把對伍打亂了。
行踏可讓我好好的自我對話，感覺很開心。最近因工作關係，發現政府想多了解國人對各種「癮頭」的看法。自古男女腦袋大不同，所乘載的壓力不一樣，現今兩性平權，抗壓能力因人而異，男性為了面子，有苦說不出，以菸、酒為好友，成為不良習慣；女性不吐不快，說了怕傷男性面子，不說傷了自身，試問大家都怎麼排解壓力？是倒了垃圾？還是製造了垃圾？
報章雜誌、新聞媒體，刊登播報精神暴力、語言暴力，隨處可見，我們都身歷其中，我們可當絕緣體嗎？所有失敗、挫折的、成功的，投其所好常不脫離菸、酒、毒、賭、手機癮或吃藥來抒發壓力，根本解決之道在哪？
你吃的下、笑的出、睡的著嗎？有無睡眠困擾？是睡少的人還是睡多的人有睡眠困擾呢？我不好入睡，因住家對面大卡車常在大半夜熱車、出車，導致我感覺都沒睡飽，還有因為在幼稚園階段，奶奶是把我當娃娃緊抱著我入睡，彼此黏著，猶如一體。探究原因：奶奶是童養媳，她一直在生與養的家庭中擺盪，像失根的蘭花，而我也莫名的有此感覺，這種不安全感，一直存在身體的記憶裡。
現今有多少人仰賴酒精或安眠藥才能入睡？抑或是止痛藥才能入睡的？甚至滑手機排解寂寞、打發時間、聊天到睡著的？又有多少人遭受冷落感到孤單寂寞，漸進的演變成身心靈的缺角？
我常在找開心快樂的生活，很感謝老公給我絕對的自由！曾經，我緊抓他給過的諾言沒履約而心理失落，現在才驚覺自己太笨，太執著對情感的依戀。他依然是如實的他，而我一直想期待能改變他，根本是緣木求魚。我怎會如此執著？放過別人才能放過自己，很感謝自己看到了盲點。面對空巢期的我，要好好調整身心，有正常的作息、一份工作，把自己照顧好，才能把家庭照顧好。
很感謝這三天的行踏，讓我把「覺知」放在腳下。如何提起、如何放下？看似簡單，裡面確有真功夫：我提起執著受苦的模式、我放下認知錯誤的無知。我提起輕鬆自在的生活、我放下有形無形的恐懼壓力。我提起勇敢、我放下擔憂。我提起信任、我放下猜忌。我提起我是安全的、我放下週邊是危險的。我提起我是身心健康的、我要放下我對未來的不安全感。我要提起自信、我要放下否定。我要提起開心、輕鬆、喜悅、美好的……我要放下委屈、批判、指責、扛著的……接納過去無知的我、接納正在改變的我。在這腳步一提一放，讓我心胸更寬闊，視野更廣闊，讓我勇往直前，讓我身心都輕鬆自在了，所有的考驗都成為滋養我的養分，讓我成長與茁壯。
