洪秀器2017年11月14日靜坐札記──11月15日學氣功的時候，老師說：「坐如鐘，舌抵上顎。」坐如鐘，是指在打坐中的狀態，身體得保持正直，坐到脊柱好像都感覺不到了，身體內似乎都空了，而全身還是鬆而不懈的狀態。 問老師：「那心中胡思亂想，怎麼辦？」 老師教：「妳身體那裡不好，想它會好，它就會好。」...
