靜坐札記──11月15日

學氣功的時候，老師說：「坐如鐘，舌抵上顎。」坐如鐘，是指在打坐中的狀態，身體得保持正直，坐到脊柱好像都感覺不到了，身體內似乎都空了，而全身還是鬆而不懈的狀態。

問老師：「那心中胡思亂想，怎麼辦？」

老師教：「妳身體那裡不好，想它會好，它就會好。」

是嗎？這太好用了，我就想：「公投法會過，要快快過。」

公投法修正案遲遲沒二、三讀，所以「人民作主」發動第二次的禁食、靜坐行動，為「落實民主、補正公投法」。多位志工提供住處讓遠道有需要的志工落腳，省得每天東西南北奔波，我們住北部的人，是要多承擔一點責任。我的運動量大，坐在這裡，其實是坐立難安的，就當做是修練的一門課程。來這裡修練成仙，不也是另一項收穫。

中央藝文公園停車場旁的小樹林裡住著喜鵲，飛翔在對面紅綠燈號誌上與大樓間可駐足的地方，聒噪的喜鵲在小葉欖仁樹上頭陪伴著我們，路過的行人、騎士，有含笑點頭的，有喊加油的，更有媽媽帶著六歲小孩進來禁食區陪著靜坐。慢慢的，人民的意識抬頭了，慢慢的，認同的人增加了，感到莫大的欣慰。

我的食量大，容易餓，最不適宜禁食，但是我要承擔這個責任，要去適應。為了分擔責任，更要去挑戰24小時的禁食。還有一樣，睡眠不足，暈眩症便會發作，心中也是有挑戰的壓力，這一切生理上的困難，我得一一克服，朋友們！要替我加油！

還是有許多人不了解補正公投法，我們要繼續努力，未來還有很長的路要走，民主不是一蹴可幾的。每逢星期三下午，民進黨部前就是民主的菜市場，右手邊喊：「打倒台獨，回歸祖國，蔡英文下台。」左邊高喊：「食台灣米，啉台灣水，我是台灣人，毋是中國人，蔡英文，加油！」我們靜坐中間，正好領受「安安靜靜上大聲」。咦？怎一下都走光了，一切又歸於平靜。

人生就數十寒暑，不是吃喝拉撒睡，就能滿足的。我們要為我們的子孫留下一個什麼樣的環境？什麼樣的國家？要堅守核心價值，信了，做了，堅守到底。最後我要引用志工人仰的話：「外界謾罵調侃挖苦，就當作是那列飛馳火車上那些或坐或臥的沉睡旅客，而我們要學習的是那位坐懷不亂的修行者，沉默，內潛，對自己的信念堅定不移。」