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劉明新

接力禁食札記Day6


在中央藝文公園靜坐修行 志工的身影映照著無數孤寂的晨昏 祈願著台灣人民作主的黎明將到來 可是政客們仍然離得很遙遠 風涼話也廣為流布庸俗人間

而星火正在點燃 這夏天適合燃燒的草原

回顧林義雄先生1994年的〈禁食札記〉 禁食不是隨便能做的,如果沒有堅強的心力和體力,就不應該貿然嘗試。而這種力量只有靠長期嚴格的鍛練才能得到。其次,當禁食時,心中不能有期待某種成果的想法,也不能為了私人的目的而禁食。因為許多前例證明,只有不計成敗,為了追求公理、正義而作的禁食,才不會以禁食為苦,也才有可能堅持到底而成功。(Lin,1994.7.14)

今天天氣比前幾天悶熱,風不來。主禁食者張堂庫、林玲君,陪同禁食者:楊培基、陳水永、莊盧隆、黃韻如。夜班靜坐者:文烈、珊潔、明良、得勝。夜班安維者:瑞祥、秋淑。值日是蘇美月志工。禁食現場往來人數近70人,常態40餘人。

今天主禁食者堂庫、玲君都是宜蘭來的志工,靜坐區也坐了許多宜蘭慈林的幹部和志工:董事長楊欽年林麗貞夫婦,信雄、琇茗、佩君、黃錦峰老師等,加上培禁食的盧隆、韻如,有如宜蘭日。

另,前國防部副部長蔡明憲、新頭殼記者林朝億等也來現場關心。

現在是13點40分,靜坐現場共35人,天氣有點悶熱,志工們坐姿挺拔,如蒼松勁柏,文風不動。

近中午接到清長兄的line,說昨晚去掛急診,今天要請假回台南讓醫生做檢查。聽聞守欽身體發冷,白天休息要蓋兩條毛毯。志工兄弟姊妹們務必保健自己的身體,因為我們共同為理想奮戰的路還很長。

靜坐時,想到志工們無怨無悔地為台灣付出,突然又想起台灣「場所的悲哀」來。過去台灣人在外來殖民統治之下,一直是奴才,舞女,小媳婦的命運,外來殖民者荷蘭、西班牙、鄭氏王朝、清帝國、日本、國民黨流亡政權,不允許台灣人當家作主,還有話說,因為都是外來剝削者、征服者。但現在以民主改革起家的民進黨政權,是土生土長的政黨,經歷台灣人的情義相挺後才終於掌握政治大權,卻依然推拖拉敷衍,不願還權於民,讓人民作主,這還有天理嗎?我已開始懷疑,民進黨會不會像過去的國民黨一樣,方便統治,坐地分贓,逐漸成為阻礙民主的大怪獸呢?

【莉麗志工的分享】

沒有禪修經驗的長者,要長時間這樣坐著,體力上真的是很吃力。儘管大家精神與鬥志滿滿,但只要硬撐個半天,難保不腰酸背痛手腳酸麻。

在此分享一些靜坐要領,如有練過太極的人應該很熟悉。一、「頂天坐地」二、「沈肩墜肘」三、「虛領頂勁」。頭頂青天,腳踏大地。想像坐在大地上,全身放鬆,讓重量平均分散在大地上。因為頭頂百會穴接天,所以下巴會自然微縮。頭部重量就會落在身體中心點,這樣肩膀與腰部不容易痠痛。

因為頭頂接天腳底接地,想要氣脈暢通就將注意力放在呼吸,吸時知吸,呼時知呼。此為佛佗教的呼吸法。

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