大量流汗大步行
台灣運動的圓滿完成需要巨大的力量。組織可以凝聚力量，訓練能夠強化力量。為了發揮力量，臺灣人民需要訓練。想訓練別人，先訓練自己。秉持這樣的基本理念，千里苦行的全體志工，在漫長艱苦的行進當中，一面學習組織同志，一面學習訓練自己。
十月十二日，千里苦行活動的第二十二天，對苦行志工而言，又是一個組織與訓練的日子。大致相同的建築景觀，大致相同的田野風情，大致相同的酷熱驕陽，也大致相同的大量流汗和大步挺進；然而行程與心情卻不盡然相同。
先講昨天晚上，完成四十二公里長途步行，晚上九點多回到投宿的旅店不久，臺南縣長陳唐山先生來看我們，還帶來柚子和冷飲。陳縣長已於午間前往白河與我們相聚，還陪我們繞行白河街道，晚上又跑來！這麼忙碌的人，真謝謝他。
今天早上七點四十分從新營火車站出發，直接步行至鹽水，繞行市區半小時後，坐車到學甲鎮郊，再步行通過學甲市區，繼續向佳里前進。中午十二點四十分抵達預定休息地佳里鎮中山公園。下午二點坐車到麻豆郊外，開始走路，經善化、新市到新化國中前，結束今天的行程。時間是晚上八點五十分，總共步行四十一公里。
今天為我們領路的，清一色是此間工會的幹部，長期從事工人運動的覺醒義工，這是今天隊伍的一大特色。另一特色是七十二高齡的善化民進黨員陳文適老先生一度隨隊分發傳單，是苦行隊伍出發迄今年齡最大的傳單發送者，真是令人感動。善化地區的社運人士林冬榮、蘇顯揚、侯水盛、楊進雄等二十多人，也陪我們走了一個下午，他們事先備妥斗笠，一律繫著大紅的帶子，看起來很有精神，也是今天活動的一大特色。
中午在佳里休息時，曾文工商謝安適老師特別從麻豆趕來，送給苦行隊伍一首題為《千里苦行救臺灣》的臺語詩。還親自朗誦了一遍，謝謝他。詩分三節，共十二行，我們很高興和所有關心苦行隊伍的朋友一起分享謝老師的大作：
想欲叫醒台灣 就要用腳步 千里大大箍一圈 想欲拯救台灣 就要用心血 千里大大沃一圈
無論心肝外疼 嘛欲繼續顧著臺灣的命運 無論腳步外重 嘛欲繼續行出臺灣的春天
阮知影愛的腳步就要一直行落去 阮知影愛的血汗就要一直流落來 阮知影愛的腳步就要一直行落去 阮知影愛的血汗就要一直流落來
既然提到休息，就談點有關苦行隊伍休息的事吧。中午的休息是固定的，因為必須吃飯包並開檢討會，時間大約一個鐘頭；此外每走一個鐘頭，一定會休息一次，十分鐘左右。林義雄領隊很堅持這點，他一再提醒大家，走路超過一個鐘頭而不休息，會傷到腳。而對於苦行的志工來說，腳決定一切。
休息的命令下達，志工立刻就地坐下，忙著脫掉鞋襪，按摩腳掌或處理腳傷，幾乎每一個志工，腳掌上不時都有幾個水泡，或有幾處出血的傷口﹒沒辦法，長時間長距離步行，腳掌不磨傷幾乎是不可能的。我們隊上有一個隨行護理人員陳美玲，彰化基督教醫院的謝芬蘭有時也來，她們趁休息時為志工處理腳傷！辛苦她們。事實上，舊傷好了，新傷又來，怎麼可能全好？腳破了，忍住疼痛，繼續走；血流在襪子上，還是繼續走，看看自己能夠忍受多大多深的痛，也是一種自我錘鍊。一拐一拐往前走，真的痛到無法忍受了，就把雙腳當做是別人的管它去痛！這個年代，活在臺灣要學習忘記自己， 要學習把個人奉獻出去。
個人的不要太在乎，公眾的卻一定要在乎。比方佳里中山公園，非常難得有小少樹木，而且就在市區當中，可惜公園內的公廁實在有夠髒臭！不但髒臭，甚至連門都沒有；男用廁所沒有門，女用廁所也沒有！許多去過中國的臺灣人喜歡說中國的廁所沒有門，語氣滿含嘲諷。一旦嘲諷的對象是自己，感覺應該不僅是羞愧難堪吧？多用點心，多想想大眾的需要；好好的一個公園，廁所又髒又臭又沒有門，多可惜！
多走路，多看，多想。整個千里苦行活動是臺灣社會全面改造運動的第一步；第一步要行好，要行穩，大量流汗時，大步行，認真行，用心行，這是我們自我訓練的基本的堅持。
