我們從最具臺灣味的龍山寺出發
林義雄（1994年9月21日）
八時四十分，和幾位同工從「核四公投促進會」的會址（臺北市安和路二段一八一巷四號十五樓之一）出發，九時十分到達龍山寺。先向廟埕裏的一些父老握手問安後，和錫堦、惠榕、惠英到廟裏參拜。並仔細欣賞了這座古廟的建築、雕刻和對聯。
九時五十分和在場的執委、顧問一起向記者報告了這一星期的行程，回了記者的問題。有人問為什麼選龍山寺做為出發地，我們答說：這座古廟是幾百年前先民移來台灣時就建立了，是北部臺灣人的精神中心，在臺北市內，這裡算是最具有臺灣味的地方，所以從這裏出發。
十時舉行出發儀式，由高俊明牧師祝禱；李敏勇獻詩；萬佛會的師父們祈福，會眾齊唱「咱臺灣」，我也宣讀了出發聲明，強調：「核四公投運動」是要經由促進「用公民投票決定應否興建核四」，來喚醒台灣人民的主人意識，培養臺灣人民行使主人權利，承擔主人責任的能力。並且以「千里苦行」做為運動的第一步，希望藉著這苦行，喚醒沉睡的人民與大地，宣揚核四公投的理念，並且招募有心分擔工作、共同推展「核四公投運動」的志工。
十時二十分，在全體約一百人齊唱《我愛臺灣》的歌聲中出發。由簡錫堦擔任值日指揮，吳華星擔任糾察，高俊明、林雙不、高成炎、吳乃德、張茂桂、王甫昌、張國龍、陳麗貴、施信民、葉博文、廖中山、曾炳憲、曾瑞珠、陳淑芬、彭學樓、洪婷婷、陳興正、陳美玲、陳尚志、林慧詠、鍾雅晴等人，以及許多我沒機緣相識的人都在隊伍中。
從龍山寺出發，走過幾條街，過了中興橋，就到了三重。走過了一個半小時候，在修德國小前面的大同公園休息、午餐，受到當地鄉親的鞭炮聲、茶水飲料和溫熱情誼的歡迎。
下午一時再出發，沿著三重市各街道走，三時到達蘆洲中山一路，完成了今天的行程，總共走了十五公里。
到達蘆洲後，休息了一下，就聚集參與者作檢討。有幾位熱心地發表了意見，其中有人覺得今天走得太少。這意見使我想起了德川家康的一句話：「人的一生是背負重荷涉足遠路，不可操之過急。」長達三十多天的千里苦行，對許多人來說都是沉重的負擔，所以必須有幾天來熱身，開始幾天如果過份勞累，也許會欲速而不達。
自七月十七日禁食結束後，就和幾位朋友籌劃的「千里苦行」，總算成行了。雖然這苦行的目的是在宣揚理念、招募志工，但是苦行後最大的收穫，可能是參與者本身自我的心靈的提昇和身體的鍛鍊，許多年來，臺灣社會運動的工作者，比較注意廣告設計、形象包裝、媒體運用、演講訓練等等會影響大眾的技術，而有些忽略了本身心靈的修練、毅力的培養和理想的堅持，有時候難免使人有捨本逐末的感嘆。其實社會運動最根本的動力，還是在工作者本身的素質。只有從優良素質所表現出來得忍受苦難的能力、犧牲奉獻的精神已及堅忍不拔地對理想的堅持，才能真正有效而深遠地影響社會，也才有可能鼓起風起雲湧的大運動。希望這次苦行，能給有以上感嘆的朋友一點鼓舞，對於日日走向物質化、速食化、功利化的臺灣改革運動產生些許好的影響。
歡歡喜喜做陣行
林雙不（1994年9月22日）
千里苦行的第一天，我們還是在臺北縣境內活動，一步一滴汗，用雙腳親吻生養我們的大地，用雙腳印證我們對鄉土誠摯的愛。
上午八點二十五分在蘆洲中山一路海霸王餐廳前集合出發，苦行志工約三十人。轉中正路，過橋走忠義路到五股，沿成泰路前進，近午時分抵達預訂的中午休息地點高速公路下。由於該處陰暗，空氣汙濁，而且車聲隆隆噪音太大，實在無法休息，便臨時與附近一處建築工地的銷售屋內工作人員商量，讓我們進入潔淨明亮的銷售屋暫歇並吃飯包，有桌有椅，還有冷氣，感覺真舒服！陌生人慷慨伸出援手，最讓苦行志工感動。說來也巧，連入銷售屋不久，突降大雨，就特別感受到這片屋頂的可貴了。
中午一點繼續出發，由成泰路左轉楓江路，又轉楓里路，經二省道，入思源路，過大溪橋抵板橋，沿民生路直走，在文化路口的郵局前解散，完成第二天的活動，時間是下午四點，一天下來共走十九公里。走遠路，需要衝力，更需要耐力！還有什麼路，比喚醒沉睡中的人民更漫長？暖身階段的前幾天，我們並不刻意一定要走滿三十公里。我們有足夠的耐心。
九月下旬的北臺灣，早晚溫度不高，但白天烈日當空時刻，依然酷熱難當。大概走動半小時後，就開始冒汗，額頭、鼻端、前胸、後背、雙手、兩腳，先是濕潤了，然後向下流淌，然後就愈流愈多，然後全身濕透！明顯察知汗水滴落腳下的土地，知道自己正為了鄉土與同胞的現況與未來而大汗淋漓，感覺真好！天熱車多，路未必好走，但我們心甘情願，我們歡歡喜喜！特別是每當過往的車輛駕駛人搖下車窗對我們豎起大拇指，或熱情的路人靠近隊伍送來茶水飲料叮嚀我們保重，或一定要捐款贊助我們經費時，歡歡喜喜的感覺就更強烈了。
整個千里苦行活動設計，原本就是以素樸嚴肅做精神基調，希望透過一步又一步默默的堅持，喚醒臺灣同胞的主人意識，所以苦行途中不使用擴音器材、不廣播，也不主動舉辦演講會或座談會，不過為了讓目擊者知道這個活動的訴求，也為了尋求往後共事的志工，我們設計了文宣傳單隨隊沿途發送，這個工作也自苦行志工分批輪流擔任。分發傳單比走路辛苦多了，必須前後左右來回跑。有時還得忍受冷漠的拒絕或惡意的嘲笑。可是，滿頭大汗中，發送傳單的一樣精神愉快，歡歡喜喜！
因為是必須做的。因為是無可推卸的，我們歡歡喜喜做。因為是對的，因為是對鄉土同胞有利的，我們歡歡喜喜做。未來的行程中，如果有更多可敬的父老兄弟姊妹主動與我們做陣行，我們會更加歡歡喜喜。明天我們要從板橋走到中和，上午八點在板橋民生路與文化路口的郵局前集合出發，中午在板橋站前圓環公園休息，黃昏在中和和員山路松下電器場前解散，希望在這些地方看到更多的父老鄉親，讓我們歡歡喜喜做陣行。
全民起來做主人
郭吉仁（1994年9月23日）
今天是千里苦行的第三天，出發點是板橋文化路、民生路口的郵局門口。早上八點左右，尤清縣長已經到現場，郵局局長是林義雄的同學，也特地出來打招呼。
出發前我們請尤清縣長講幾句話，他簡短地為這次千里苦行對於台北縣反核運動的貢獻表示感動。他陪隊伍走了一段路，有些路人看到縣長走在隊伍中間很驚奇的樣子。今天的領隊還是林義雄，我擔任值日指揮。今天參加遊行的人數共三十四人，女性四位。連續走三天的十七人是：林義雄、鄭秋泉、陳國勝、曾瑞珠、黃正壽、洪金英、梁金印、曾松江、高慶安、陳美鈴、陳朝酉、何松裕、陳尚志、吳華星、郭吉仁、朱耀國。近中午，抵達板橋車站的小公園，吃便當前大家簡短交換意見。洪金英說她親自苦行，才能了解體會社會上在受苦的人的苦。確實，當隊伍穿過灰塵飛揚，分無綠意的工業區，我們幾個小時吃苦頭，但那麼多勞動者則是天天在那種環境工作、生活。
只有三十幾個人的隊伍走在街頭，沒有擴音器，沒有口號、歌唱。但是當以「全民起來做主人」、「讓人民做決定」為標題的傳單送到路旁的人們，大多數都是工作中的年輕勞工，或識字不多的家庭主婦，看到他（她）接過傳單後低著頭，全神貫注閱讀傳單中文字的景象，雖然只是幾秒鐘的瞬間，還是很令人感動。如果建立真正的民主社會，沒有其他更方便的捷徑，今天的苦行該是民主理想必要的代價。